La boucle des Tatas (Piste Fartlek) 4 à 5*1000 en zone 3 (Au seuil)

Test de VMA

Temps pluvieux, tout le monde heureux… surtout les grenouilles

Bravo à tous les courageux !

La piste de Anse est fermée pendant les vacances mais la salle Omnisport de Lucenay est ouverte !

Preparation de la piste Trail

Rendez-vous à Morancé pour les explications du coach

C’est parti pour la séance

Vacances obligent, séance organisée sous le préau Omnisports de Lucenay

Séance d’entraînement sur notre piste de Trail des « Traileurs des Pierres Blanches »